Эффективный способ быть здоровым

Научно обоснованным является тот факт, что физическое, психическое и духовное здоровье людей взаимосвязаны между собой. Наблюдения показали: склонность людей к тем или иным болезням объясняется не только особенностями характера человека, но и его нравственностью.

Например, состояние стресса ведет к нарушениям в работе кишечника, беспокойство зачастую оборачивается проблемами с шейными нервами, раздражительность отрицательно сказывается на парасимпатическом отделе вегетативной нервной системы, страх – на почках, тревога – на желудке, гнев – на печени, печаль – на селезенке, чрезмерные раздумья – на легких, а накопленные обиды вызывают онкологические заболевания. Ещё древние философы говорили: «Никогда не позволяйте гневу, зависти, жадности, ревности и другим низким инстинктам овладеть вами. Такие эмоции создают негативные токи, отравляют ум и тело, результатом чего будет болезнь. Контролируйте ваши эмоции и не позволяйте внешним обстоятельствам влиять на ваше настроение!»